« Ас – адамныңарқауы»   тәрбие сағаты Ас – адамныңарқауы. Қаншалықтыдұрыс  тамақтансақ, денсаулығымызсоншалықтымықтыболмақ.  Бізбүгіндұрыстамақтанудыңнегізгіерекшеліктерінетоқталғымызкеледі. Дұрыстамақтану – еңалдымен диета емесекендігінашыпайтқанжөн. Артықсалмақтанарылуүшінкейбірқыз-келіншектертүрлідиетаға бет бұрып, кейдетіптішыдамайбұзыпжіберетін де кездерболады. Ал, сіздұрыстамақтануарқылыәрісалмағыңыздыазайтып, әріағазағакүнделіктіқажетақуыз, май, көмірсулардымөлшеріментұтынудыүйренесіз.

«Тамақтану тәртібіндегі тәрбиенің негізі»  дөңгелек үстел Дұрыс тамақтанудың алғашқы ұстанымдарының бірі –  тамақтану тәртібін сақтау. Тамақтану  тәртібі – тәулік бойы тамақ тұтынудың уақыты мен мөлшері. Тамақты ұдайы белгіленген бір уақытта ішу қажет. Тамақтану тәртібінің болмауы ас қорыту ағзаларының жұмысын қиындатады, артық дене салмағының пайда болуына ықпал етеді. Тамақты үнемі белгілі бір уақытта ішу  асқазан-ішек жолдары жұмысының ырғағын белгілі бір сағатта өз қызметін толығымен

1-сынып оқушыларының   «Асханаға кірмес бұрын сенің әрекетің» оқушыларға арналған сауалнама алынды Тақырып мазмұны:  Сынып оқушыларының тамақтану мәдениетін және асханашының қарым – қатынасын білу мақсатында әлеуметтік зерделеу. Мақсаты:  Оқушылардың дұрыс  тамақтану мәдениетін қалыптастыру.